冬季溫差猝不及防！醫推『關鍵動作』避開熱休克危機 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 5 月 14 日 冬季溫差大容易引發熱休克！醫師教你洗澡前暖浴室、起床前做暖身操，搭配外出保暖技巧，遠離心血管危機。閱讀全文冬季溫差猝不及防！醫推『關鍵動作』避開熱休克危機
冬天憂鬱退散！中醫師教你6招暖身又暖心的秘密訣竅 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 1 月 17 日 濕冷寒冬總是讓人心情down到谷底？中醫師獨家傳授從居家佈置到日常習慣的暖心技巧，不只讓手腳暖起來，連心裡都跟著熱呼呼！閱讀全文冬天憂鬱退散！中醫師教你6招暖身又暖心的秘密訣竅