神經內科醫師曝9成頭痛元凶!睡前10秒按摩「這部位」改善失眠耳鳴 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 2 月 2 日 日本腦神經專家揭密頭部筋膜放鬆術!每天睡前10秒按摩耳朵上方,改善慢性頭痛、自律神經失調,連手腳冰冷都有效。閱讀全文神經內科醫師曝9成頭痛元凶!睡前10秒按摩「這部位」改善失眠耳鳴