秋刀魚不只降三高還防失智!內臟去苦味秘訣大公開,料理技巧一次學會 作者: 小確幸 發佈日期: 2024 年 11 月 23 日 秋刀魚是CP值爆表的超級食材!完整解析如何挑選新鮮秋刀魚、去除內臟苦味的小撇步,搭配獨門蒜醬烤魚食譜,還有營養師提醒的食用禁忌,教你吃進滿滿DHA不踩雷。閱讀全文秋刀魚不只降三高還防失智!內臟去苦味秘訣大公開,料理技巧一次學會