別忽略這些小變化!臨床心理師教你三招守護失智症家人 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 5 月 19 日 當長輩開始忘記重要事情或性格大變要當心!臨床心理師從日常相處細節切入,提供實用判斷技巧與照顧心法,幫助家屬更從容面對失智症挑戰。閱讀全文別忽略這些小變化!臨床心理師教你三招守護失智症家人
散步真能放鬆?專家打臉:這2招比逛街更有效!壓力大的人必看 作者: 小確幸 發佈日期: 2024 年 12 月 3 日 日本研究證實!壓力大時做這2件事比散步更有用,每天5分鐘就能改善焦慮、提升記憶力,連公車司機實測都有效的科學紓壓法大公開!閱讀全文散步真能放鬆?專家打臉:這2招比逛街更有效!壓力大的人必看