標籤: 中鏈脂肪酸

日本抗老名醫揭密椰子油正確吃法！不只早餐要補充，掌握「酮體迴路」關鍵時機，搭配三餐吃對比例，才能真正燃燒體脂肪、遠離慢性發炎。文內完整解析中鏈脂肪酸運作機制與外食族實用技巧！