護腎黃金水！醫師曝5大關鍵喝水時機比吃補更有效 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 4 月 2 日 你知道喝水時間點對了，效果比人參更好嗎？腎臟科醫師揭密每日5大黃金補水時機，改善代謝、預防慢性病從正確喝水開始！閱讀全文護腎黃金水！醫師曝5大關鍵喝水時機比吃補更有效
黃耆養生全攻略！中醫師教你補氣強腎的日常秘訣 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 3 月 25 日 中醫師揭秘黃耆補氣強腎的實用技巧，從日常茶飲到體質調理一次掌握，帶你認識這味藥食同源的養生聖品。閱讀全文黃耆養生全攻略！中醫師教你補氣強腎的日常秘訣
江守山醫師警告！九成患者不知腎臟出問題？破解5大迷思遠離洗腎危機 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 1 月 21 日 台灣洗腎率全球第一！腎臟科權威江守山揭穿「泡沫尿=腎不好？」「低鈉鹽更安全？」等常見誤解，教你從日常習慣保護腎功能，避免拖到終身洗腎才後悔！閱讀全文江守山醫師警告！九成患者不知腎臟出問題？破解5大迷思遠離洗腎危機