標籤: 中暑預防

日本醫學教授教你用日常乳製品對抗炎夏！從運動時機到飲品挑選，完整解析牛奶如何幫助增加肌肉量、調節體溫，乳糖不耐者也有替代方案，今夏輕鬆打造不怕熱體質。