痛到不敢走路？腳底厚繭、足底筋膜炎的居家處理與復健全攻略 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 6 月 14 日 腳跟痛到不敢踩地？這篇教你分辨足底厚繭與筋膜炎差異，從泡腳技巧到DIY鞋墊改造，詳細圖解按摩手法與復健運動，跟著專業醫師建議緩解疼痛！閱讀全文痛到不敢走路？腳底厚繭、足底筋膜炎的居家處理與復健全攻略