你是否在職場總對主管莫名恐懼？心理師深度解析「情緒轉嫁」現象，透過真實案例與3步驟練習，教你破解隱藏在職場關係中的童年陰影。
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濕冷寒冬總是讓人心情down到谷底？中醫師獨家傳授從居家佈置到日常習慣的暖心技巧，不只讓手腳暖起來，連心裡都跟著熱呼呼！
當你覺得自己快要被負面情緒淹沒時，記得這只是暫時的！這篇文章用最貼近台灣日常的暖心話語，陪你練習放過自己、接納脆弱，找到屬於自己的情緒出口。