標籤: 料理技巧

學會7招料理技巧，鎖住牛蒡、洋蔥、番茄等食材營養！日本專家傳授不流失營養的烹調秘訣，讓你吃得更健康。從牛蒡浮沫到青椒籽再利用，完整圖解食材處理關鍵步驟。