每天拉拉耳朵搓手心！中醫師教你「暖宮護眼」小秘訣 作者: 小確幸 發佈日期: 2024 年 12 月 21 日 現代女性手腳冰冷、經痛困擾多！中醫師親授「耳朵按摩三式」搭配紅豆溫敷法，促進全身血液循環，改善子宮寒氣從日常保養做起。閱讀全文每天拉拉耳朵搓手心！中醫師教你「暖宮護眼」小秘訣
手腳冰冷救星！6招超實用促進血液循環妙招 胡蘿蔔這樣吃暖全身 作者: 小確幸 發佈日期: 2024 年 12 月 19 日 冬天手腳冷吱吱怎麼辦？日本名醫親授6招天然改善法！從食補到日常習慣，教你用黑芝麻、薑汁熱敷等簡單方法溫暖下半身，改善瘀血體質，連女生生理痛都能緩解喔～閱讀全文手腳冰冷救星！6招超實用促進血液循環妙招 胡蘿蔔這樣吃暖全身