標籤: 認知訓練

最新研究發現，每天規律健走不僅能提升記憶力，更能增加海馬迴體積！神經科醫師教你最有效的健走技巧，從年輕開始打造「腦力防護罩」，就算大腦有病變也不怕失智找上門。