喝茶養生必看！加這一味竟讓護心效果全報銷 作者: 小確幸 發佈日期: 2025 年 2 月 24 日 最新研究發現喝茶能降膽固醇、保護心血管，但加上牛奶就失效！營養博士完整解析各類茶葉功效差異，教你正確喝茶養生秘訣，奶茶控特別要注意的關鍵禁忌！閱讀全文喝茶養生必看！加這一味竟讓護心效果全報銷
四季豆竟能防中風！腸道專家教你用膳食纖維打敗中性脂肪 作者: 小確幸 發佈日期: 2024 年 11 月 19 日 最新研究發現四季豆膳食纖維含量是牛蒡2倍！日本權威醫師親授「降三高飲食法」，每天這樣吃輕鬆控制中性脂肪，遠離心血管疾病威脅。閱讀全文四季豆竟能防中風！腸道專家教你用膳食纖維打敗中性脂肪