尿路結石患者常被各種飲食禁忌困擾,醫師指出其實不用刻意避開鈣質與草酸,真正該注意的是鹽分攝取、動物性蛋白與碳酸飲料。本文詳解結石患者日常保養5大重點,幫助你遠離復發危機!
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尿路結石患者常被各種飲食禁忌困擾,醫師指出其實不用刻意避開鈣質與草酸,真正該注意的是鹽分攝取、動物性蛋白與碳酸飲料。本文詳解結石患者日常保養5大重點,幫助你遠離復發危機!
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