標籤: 苦瓜

苦瓜不只清熱降火氣，更是天然脂肪殺手！教你完整解析苦瓜降血糖原理、3招實用去苦澀技巧，還有適合台灣人的苦瓜料理小撇步，炎夏養生就靠這一味。