西班牙最新追蹤研究發現，60歲後每天攝取足夠維生素B6，行走困難風險直降34%！營養師曝吃魚技巧：這樣煮保留最多營養，關節軟骨用到老都不卡卡。
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西班牙最新追蹤研究發現，60歲後每天攝取足夠維生素B6，行走困難風險直降34%！營養師曝吃魚技巧：這樣煮保留最多營養，關節軟骨用到老都不卡卡。
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