頭痛超過1週要警覺！你可能不是普通感冒
最近有位15歲陳同學案例超嚇人！從小鼻子過敏的他，某天突然右眼腫得像雞蛋，還發燒到39度。本來以為是結膜炎，點了眼藥水都沒用，最後才發現是鼻竇炎引發「眼窩蜂窩性組織炎」，差點連視力都保不住！
鼻竇在哪裡？為什麼會發炎？
我們的臉部有4組「隱形房間」：
- 額竇（眉心位置）
- 篩竇（兩眼中間）
- 上頷竇（臉頰深處）
- 蝶竇（鼻腔最後方）
這些空腔原本負責加溫空氣和共鳴聲音，但當感冒病毒入侵時，鼻竇開口被腫脹黏膜堵住，鼻涕就會變成細菌溫床。醫師提醒：「如果黃綠鼻涕超過7天，八成已轉成鼻竇炎！」
3分鐘自我檢測！你是鼻竇頭痛嗎？
兩招快速判斷：
- 搖搖頭測試：低頭時前額痛到爆，抬頭立刻減輕
- 按壓痛點：手指壓眼眶周圍、鼻翼兩側有明顯痠痛感
特別要注意的危險徵兆： ⚠️ 單側眼睛突然視力模糊 ⚠️ 臉部出現不自然腫脹 ⚠️ 高燒合併劇烈頭痛
鼻竇炎vs偏頭痛 症狀比一比
| 症狀比較 | 鼻竇頭痛 | 一般偏頭痛 |
|---|---|---|
| 疼痛位置 | 固定區域（依鼻竇位置） | 單側跳動性疼痛 |
| 發作時間 | 早起重下午減輕 | 任何時間可能發作 |
| 伴隨症狀 | 濃鼻涕、臉部壓痛 | 怕光怕吵、噁心想吐 |
| 觸發因素 | 低頭、擤鼻涕 | 壓力、睡眠不足 |
鼻竇炎6大高危險群
- 每天抽超過5根菸的老菸槍
- 常待在空汙嚴重的環境
- 有過敏性鼻炎病史
- 鼻中膈彎曲的人
- 愛游泳沒清鼻腔
- 免疫力較差的長輩
耳鼻喉科醫師特別叮嚀：「最近天氣變化大，很多患者誤把鼻竇炎當長期感冒，吃成藥拖了1個月才來就醫，結果引發腦膜炎案例變多，真的很危險！」
預防鼻竇炎3招必學
- 洗鼻器正確使用：用煮沸過的溫鹽水，頭要側45度才不會嗆到
- 居家蒸氣療法：洗完澡趁浴室還有蒸氣時，用鼻子深呼吸10次
- 飲食禁忌：避免奶類、油炸物、冰飲等易生痰食物
如果已經出現症狀，醫師建議先做「鼻竇X光+內視鏡檢查」，必要時搭配電腦斷層。治療除了抗生素，現在還有新型鼻竇球囊擴張術，不用開刀就能疏通阻塞部位！